Giáo viên
Người hướng dẫn
Phần giới thiệu giáo viên đang được cập nhật.
Cách hướng dẫn
Mỗi buổi tập, theo từng người
Chỉnh tư thế cho từng người
Trong mỗi buổi, giáo viên quan sát và chỉnh tư thế cho từng học viên để tập đúng và an toàn.
Dụng cụ hỗ trợ khi cần
Ghế, vòng, bóng, block, gậy, dây giúp người mới vào tư thế dễ hơn và người đã tập kéo giãn sâu hơn.
Bài tập theo thể trạng
Yoga trị liệu và yoga bầu được điều chỉnh theo tình trạng cơ thể. Nếu bạn đang điều trị bệnh hay mang thai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Tại lớp, tận nhà hoặc online
Học ở lớp, mời giáo viên đến tận nhà với buổi 1-1, hoặc tập online qua video call.
Sẵn sàng cho buổi đầu tiên?
Để lại số điện thoại, chúng tôi gọi lại hẹn buổi đầu tiên.